Mental Kuat dan Gizi Baik Bisa Menujang Prestasi Seseorang

Radarpos.com.Solo – Dalam Seminar Nasional di Kampus Unisri Solo ,dengan tema “Mental dan Gisi penunjang Prestasi “diadakan pada tanggal 3 Juni 2023 hari Sabtu di Aula Fakultas Ekonomi lantai 5.

Dalam acara tersebut juga di buka oleh Rektor Unisri Prof .Dr.Drs. Sutoyo,M.Pd dihadapan para peserta Seminar ,yang mana Unisri Peduli pada para Mahasiswa yang beprestasi bahkan pihak kampus juga memberikan Beasiswa kepada Mahasiswa –mahasiswi yang punya prestasi.

Ditambahkan rektor para mahasiswa yang punya prestasi harus tetap jadi Mahasiswa yang baik kepada sesama dan terus belajar .dengan cara tetap kuliah yang benar.

Sementara Psikolog Yustinus Joko Dwi Nugroho,M.Psi,yang juga seorang dosen di Universitas Setia Budi Surakarta serta ahli gizi dr. Amelya Agusthina Ayusari ,Sp GK,M Gizi dari RSUD Dr.Moewardi Surakarta telah menyampaikan beberapa materinya dihadapan para peserta seminar.yang diadakan oleh UKM Taekwondo UNISRI .

Yustinus yang juga pernah jadi atlit ini menyampaikan cara upaya pembentukan mental yang kuat dan bisa berprestasi agar tidak mudah menyerah ,kegagalan bukan berarti putus asa namun itu adalah proses menuju pencapaian atau tujuan .selain jangan dimarahi agar anak punya semangat kalau tidak benar berikan nasehat secara baik.

Kepercayaan diri secara fokus menjadi salah satu kunci yang meningkatkan kemampuan diri, sehinga akan membantu dalam mewujutkan prestasi .Sementara dari dr .Amelya yang banyak menyampaikan tentang gizi yang baik untuk dikunsumsi agar tetap sehat dan Berprestasi.

Kalau nutrisi yang dikunsumsi dengan penuh gizi tentu kemampuan fisik seorang atlit akan benar-benar maksimal, sehinga akan bisa berprestasi .dalam acara tersebut juga diadakan tanya jawab dari peserta seminar tentang cara mengarahkan putra-putrinya agar bisa berprestasi dan mau belajar .karena harus bersinergi antara belajar dan olah raga. [R-01]